第三章 说出感觉容易爱：述情 “喜怒不形于色”是爱情的天敌

我们所在的是一个极其不会述情的社会，在我们的文化中，人们通常追求一种做人的境界，就是一个人要有城府，不能把自己的感情轻易地流露出来，更不能挂在脸上，要做到喜怒不形于色。

比如：我在课堂问大家，你心目中的中国历史上最聪明的人是谁？很多人会说是诸葛亮。

是的，我们听过、看过太多有关诸葛亮如何聪明的故事了，那么，问个简单的问题，诸葛亮是一个什么人呢？

很多人会说他是一个军事家、政治家、战略家，这些都是比较好听的，本质上他是最优秀的谋略家，或者说阴谋家，阴谋家当然要追求喜怒不形于色，这是他们的立家之本，或者说是基本功。

在过去的华夏五千年历史中，有很多这样的人被我们崇拜，比如姜子牙、孙膑、刘伯温等，他们都是有谋略的人，都是需要喜怒不形于色的人，他们也都是很多现代人崇拜的人。

崇拜他们就会不自觉地向他们学习，学习什么？学习他们的喜怒不形于色。

曾经有一个男孩儿找我做咨询，在我给他做完有关情感困惑的重要咨询之后，他问了我一个问题：“我如何才能做到心里有什么事情不被人看出来呢？”

我问他：“你为什么要追求这样一种境界呢？”

他说：“这样成熟啊！”

他把不被人看出自己内心想法当成成熟的标志，然后努力去追求，这一定是受某些传统思想的影响导致的，要知道在爱情中，喜怒不形于色可是爱情的天敌，这跟实际的爱情关系中我们需要的能力恰好是相反的。

爱情关系中我们反而是要刻意地学会表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受，而不是故意隐藏在心里不被看出来，然后爱人才知道如何能够更好地与我们相处，这个男孩儿对所谓“成熟”的追求，可能会使他离幸福更加遥远。

《好主妇》杂志曾经引用奥地利的一项调查报告：94％的离异人士认为，缺乏交流而导致的误解是导致他们婚姻破裂的最主要原因。

这说明在爱情关系里交流沟通是最重要的，那么，爱人之间要交流沟通什么呢？

当然是相互了解对方的想法、感受和一些心理的需求，也就是相互述情，可述情的能力不是天生的，而是后天习得的。

那么什么样的人容易获得较高的“述情”能力？而什么样的人又容易缺失呢？

简单说，就是你在学习说话的过程中，如果你的父母经常给你“共情”、“述情”，你的述情能力就可能会较高，反之，就可能会较低。