第五章 不屈服！——怎样掩饰服从反应 赶走你的自卑

心中有自卑，人就不能做真正的自己，会跟随别人的意愿行动，而且内心始终充满痛苦和消极。

之前，我们叙述了许多帮助人掩饰自己负面心态的方法。但是到了这一节，在谈到自卑的时候，我们不能再想着掩饰了，因为自卑感与领地感、恐惧感等负面心态不同，这是一种对于我们没有任何好处的心态。而且，光靠掩饰，是藏不住自卑感的。更多时候，一个人越是想掩饰自卑，越是容易暴露自己的内心。有句话说：看一个人自卑什么，就看他掩饰什么。这句话就说出了自卑的本质。

FBI第一任局长胡佛，是一个非常有争议的人物。

1955年9月，《花花公子》杂志上刊登了一篇特工上太空侦察的科幻故事，里面将FBI局长描绘成一个半男半女的人物。胡佛在看到这个故事之后，勃然大怒：“这是对我们的污蔑，他们就是想抹黑我们FBI的形象。我一定要给他好看！”

胡佛叫来秘密警察部队的特工对他们说：“你们要对《花花公子》进行仔细审读，每期都不能放过。如果发现杂志内容有侮辱、嘲弄FBI以及我本人的地方，你们一定要及时向我汇报。”

这帮秘密警察一下子成了《花花公子》的忠实读者，他们每一期都看。皇天不负有心人，终于在1963年2月，发现了杂志主编海纳夫写的一篇批评胡佛反色情阅读的文章。秘密警察立刻把这个消息转达到了胡佛那里。

胡佛听了这个消息，十分气愤，他是一个从不容许别人得罪的人，于是他立刻下令特工去调查海纳夫的背景。

……

许多人都不理解：就因为一篇小小的文章，胡佛就对一个杂志这么不满，似乎是完全没有理由的。直到胡佛死后，他是一个同性恋的秘密才开始公之于众。这时，人们才知道，胡佛当年之所以对一个杂志大动干戈，就是因为他内心因自己的性取向而感到自卑，而且又怕人识破这一切，所以才会那样暴怒。

这个故事说明了一个真理，自卑不是你身居高位或者是刻意隐瞒就藏得住的。所以，本书虽然名曰“藏心术”，但是并不能教会大家如何藏住自己的自卑心理。关于自卑，我们只能控制和改正。若想赶走自己的自卑心态，我们要做到以下几点：

（1）首先要客观地认识自己，提高自我评价。

其实你的身上有很多过人之处，完全没有必要感到自卑。

一个人要善于挖掘自己的优点和长处，要学会肯定自己的成绩。客观地评价自己，其实和客观地评价别人一样重要。

我们不能否认自己的缺点和不足，但是更不能无视自己的优点和长处。你如果用善于发现的眼睛去看自己，你就会发现，其实你的身上有很多过人之处，完全没有必要感到自卑。话说回来，即便你有这样或那样的缺点，但是人无完人，谁又能完美无缺呢？所以，你依旧没有自卑的理由。

（2）人应该进行积极的自我暗示，自我鼓励。

无论在任何时候，你都该告诉自己：我可以，我行！而不是一碰到一点问题就马上逃避、退步。只有这样，你才走出自卑心理的恶性循环。

（3）摆脱自己的自卑心理，就应该学会积极地与他人交往。

通过积极地与他人交往，就会感受他人的喜怒哀乐，心胸也会变得开阔。可以向他人倾吐心声，并了解他人的长短处，在比较中正确认识自己。尤其是有意识地加强同性格开朗、乐观、豁达、尊重人、关心人的人交往，对于克服社交自卑感更有益处。

你有过成功的过去，这足以证明你的能力不比别的人差。只要你正确地认识自己，坦诚地与老师和同学们交朋友，你一定能赶走自己的自卑。