第三章 镇定！——藏住想要逃离的心理 人际关系的距离感

逃离反应在生活中多有体现，下面我们给大家叙述一下逃离反应的另一种表现——人际关系的距离感。

在人际交往中，心理上的距离会通过距离上的远近体现出来。这种意识其实和动物的领地意识非常相像，也是逃离反应的一种。

在人际交往中，心理上的距离会通过距离上的远近体现出来，这也是逃离反应的一种。

比如说，你和一个陌生人，理论上应该保持3米以上的距离（在公交车等场合除外）。如果这个人过分的接近你，你就会感受到威胁，产生逃离反应。对方若是你最为亲密的人，则不会产生这种反应。

美国人类学家霍尔博士将这种距离关系分为4层：

第一种距离叫公众距离。应该保持在3.6-7.5米。也就是说，如果一个陌生人试图靠近到离你3米左右的距离，就会引起你的警觉，从而产生逃离反应。

第二种距离叫社交距离。这个距离是一般性的社会活动时所保持的距离，如办公、开会等，这时候人们应该保持在1.2-3米之间。

第三种距离叫私人距离。这个距离是朋友、熟人或亲戚之间往来时常见的距离，这个距离应该保持在0.45-1.2米之间。

第四种距离就是亲密接触。这个距离已经没有距离了，在至亲之间会得以体现。

不要小看人际关系中的这种距离感，事实上，它可以透露出许多东西。

FBI特工在追查一起间谍案。他们接到一份情报称，间谍会在下午5点左右，出现在一家咖啡厅里。

在得到这个情报之后，FBI特工马上意识到：这是个老手。对于新手而言，他们会尽量选择在人少的时候接头，以为这样不容易被人发现。但是真正的老手，却会选择在人多的地方接头，因为那里更容易隐蔽和躲藏。

为了找到这个间谍，FBI决定在咖啡馆布下天罗地网。

下午5点时候，咖啡馆里已经是人声鼎沸。在这样的环境中，想找出可疑分子更是难上加难。

但是很快，FBI特工就把目光对准了一对夫妇。这对夫妇在进门的时候手牵着手，显得非常亲密，在落座后，他们面对面的坐着，偶尔耳语几句，但是在说完话之后，却都是背靠着沙发的靠背，这是明显的距离感。FBI特工马上判断出：这是一对假夫妻。对他们便留意起来。

果不其然，不久后，FBI特工便找到了他们接头的证据，将二人拘捕了。

从以上案例我们可以得知，在大部分时候，人和人之间的距离感是一种心理上的默契，很难长时间的假装。这种人际关系交往的距离，很可能将我们的内心暴露出去。在很多时候，我们需要注意保持距离。

我们举一个简单的例子来说明问题，比如说，在一次同学聚会中，你的所有同学都在场，其中肯定有和你关系特别亲密的，也有关系比较一般的。这时候，如果你不注意对社交距离的控制，和那些关系好的表现得特别亲密，和其他人则显得有些疏远，肯定会给人厚此薄彼的感觉，引起不满。

所以，我们要藏心，有时候先要藏住我们和别人之间的距离。否则，很可能会引起一些不必要的麻烦。

当然，我们也可以通过距离的控制，来表达自己的一些情感。

比如说你与恋人吵架了，仅仅是普通的吵架，并没有伤害到彼此的感情。但是你想刻意表现你很生气，以便让对方明白你的立场是非常坚定的。当然，这个生气是假的，你心里其实早就归于平静了，那么你如何才能掩饰自己的平静心情，假装很生气呢？

最好的方法就是刻意的保持距离。比如，在吃饭的时候，你坐的离对方远一点，并且不容许对方的筷子和你的筷子有触碰，那么就肯定骗过对方，让对方以为你还在生气。

也许大家读到这里会有所启发：原来那些最能暴露我们内心的种种线索，同样也是我们藏心的好方法！如果大家都能够领悟这一层，那么也算是对“藏心术”有所感悟了。

事实上，这世界上不存在任何绝对性的东西，藏心也是如此。在很多时候，“暴露”和“隐藏”是相对的，你完全可以通过给对方一些虚假的信息来更好地隐藏自己的真实想法。